，这并不容易。

人体是世界上最为复杂的存在，每一丁点细微的进步，每一个细微动作的提升，都需要数不清运动员用身体实践、专家进行科学研究，多领域学科交叉配合，才能实现。

如果是自然进化，那需要更加久远的时间，以百千、甚至万年为单位。

而健身精灵，直接跳过了这个漫长的过程，把未来的成果，直接给了郑撼！

不仅包括眼光意识，也有经验、身体习惯、肌肉记忆等等！

同样是慢跑，当所有的细节，都达到最优状态后，整个慢跑运动，就会发生巨大的提升。

甚至是本质的变化。

郑撼越跑越爽！

令他更加惊喜的是，在慢跑的过程中，身体里渐渐产生了一股热流。

并不是‘身体跑热了出汗’，而是和之前服用‘修复药剂’时候的感觉一模一样，只不过，没有直接服用药剂那么明显！

按照这么跑下去，也许都不用再来一支修复药剂，腿伤就能逐渐的痊愈！

……

很早以前，曲教练就常说，郑撼天生就是当运动员的料。

不是说他的成绩好，一定能拿冠军什么的，而是指他的性格。

别人跑步、举重、游泳，做各种运动，都是有目的性的。

荣誉、金钱、健康等等。

而郑撼，他天生就喜欢运动，喜欢那种‘无需在意他人，沉浸在自身世界中，痛痛快快的挥汗如雨’的感受。

训练对于他而言，并不是件苦差事。

没有刻意的计算圈数，不知不觉，跑道上的同行者越来越少；

而郑撼依旧用最初恒定的速度一圈接着一圈。

在操场边，几个才加入市业余队不久的年轻运动员，可怜兮兮的低着头排成排，被教练骂的狗血淋头。

“看看你们，再看看人家，人家一把年纪，还带着支架，都能坚持这么久！

你们呢？

五公里不到就气喘吁吁，十公里下来就直接趴地上了！

你们好意思长腿不？你们长腿有什么用？

我看你们干脆把自己腿截肢，参加残运会！”

几只仅仅十来岁的小鹿，被教练骂的头都抬不起来，心里都要哭了。

好可恶，明明训练一天累得要死，还要被教练鄙视不如瘸子……

省队果然是比市队更可怕的地方，居然连一个瘸子都这么猛？

这个瘸子大叔是妖怪吗，这么能跑？

他那到底是支架，还是什么动力黑科技？