了眼睛，看到站在瀑布正下方闭目运转功法的萧何，心里面一阵激动。

萧何身旁的张杰这时候也调整的过来，他也没想到萧何竟然也能承受这瀑布正下方的压力，一时间对他倒是有些佩服了。

自己能够承受的住是因为习惯了，从最开始在瀑布边缘慢慢的挪到瀑布正下方的，可萧何却直接蹦到了瀑布的正下方，这真的是一个炼丹师的身体吗？

萧何缓慢的呼吸着，噬天决的功法极其缓慢的运转起来，这瀑布的水压让体内的功法运转都变得缓慢，但每当功法运转一周天，他便能够感觉自己身体强大了一丝丝。

正是这一丝丝的强大，让萧何变得激动起来。

能够感觉到的变强，证明了这个方法的确是非常有用的。

林丹没有跟着萧何去瀑布正下方，而是选择了一个冲击力最弱的地方，那里头顶上有两块青石，水流经过缓冲落下来的压力要小上许多。

可即使是这样，他依然没坚持几秒便被冲倒了，惹得周围弟子一阵哄笑。

林丹脸色通红的爬起来，尴尬的笑了笑，继续往瀑布底下钻。

时间一分一秒的过去了，张杰脸色涨得通红，平常他最多也就坚持一个时辰，可到了现在萧何依然没有从瀑布下面出去，他自然也不甘示弱的陪着。

吃力的扭头看了眼萧何，张杰惊讶的发现他竟然面色如常，仿佛瀑布下方水流那巨大的压力，对他来说丝毫没有作用一般。

张杰哪里知道，萧何在这瀑布下面受益匪浅，每当噬天决功法运转一个周天，他就感觉自己的身体强大一分。这样循环下去，水流的压力对他来说越来越轻。

最重要的是噬天决可以吸收任何形势的能量，水流中的能量也会被噬天决吸收，虽然极其微弱，但用来滋润和修补萧何的身体还是足够的。

所以只要萧何愿意，可以一直在这瀑布低下待着。

“噗通！”张杰终于承受不住了，脚底一滑就掉到了水里，挣扎着游上岸后大口喘气。

“你没事吧？”苏妍走过来柔声问道。

张杰趴在岸边缓了缓，冲苏妍摇了摇头说道“我没事，他真的是炼丹师吗？”

“是啊，是刚成为琼瑶师傅弟子的，琼瑶师傅对他很看重呢。”苏妍望着水流下方的萧何，美目泛起一阵涟漪。

“真变态呢，不过来修战太可惜了。”张杰无奈的说道。

“好了，那小子看来一时半会是不愿意出来了。你们去做下一项练习，至于你们两个女孩跟我来。”虎棕走过来沉声说道。

张杰跟其余的弟子一同去做往日的训练了，而虎棕则是将苏妍二女带到了一帮，给她们一人一副石墨手铐跟脚镣。

“这是……”苏妍脸色一变，禾苗已经吓得躲到了苏妍身后。

“这是你们的训练，这一副石墨手铐跟脚镣你们带上，然后跑上五公里，不得动用灵气。”

“什么！这简直就是酷刑！”禾苗顿时大叫道。

“不愿意？那你们就跟那小子一起去瀑布地下吧。不过我要先跟你们说清楚，如果你们没有那小子变态的身体素质，出来之后身上肯定是青一块紫一块的。”虎棕邪邪的笑着说道。

禾苗还想说什么，不过却被苏妍抢先一步打断了。

“好了，虎棕师傅这也是为了我们好，就按照他说的方法做吧。”苏妍一边说一边从虎棕手中结果手铐脚链，入手之后差点一头栽倒，不过她硬是咬牙坚持住了。

别看苏妍平日里一副温柔的样子，但意志力却非常的惊人。

将手铐脚链带上之后，苏妍看了眼瀑布底下训练的萧何，一咬牙开始用尽全身力气向前跑去。

禾苗看苏妍都这么做了，没办法也戴上了那沉重的手铐脚链，出发训练前狠狠的瞪了虎棕一眼，大声骂